HVORFOR HÁV STUDIO?

Efterfødselsvejledning

Hvorfor?
Jeg ønsker at hjælpe dig som mor med at finde ro, styrke og autenticitet i dit moderskab - uden frygt for fordømmelse, tvivl eller forventningspres. Jeg brænder for at skabe et rum, hvor du bliver set, hørt og støttet til at stå stærkt i din egen måde at være mor på. Et moderskab, hvor du tør stole på dig selv, prioritere egne behov og samtidig møde denne livsfase med selvtillid.
 

Hvordan?
Jeg ønsker at se hele dig – dine følelser, krop og behov – og møde dig der, hvor du er. Min tilgang er holistisk, hvilket betyder, at jeg ikke kun fokuserer på hovedet og tankerne eller kroppen for sig. Jeg ser i stedet en tydelig sammenhæng mellem alle dele af dig som menneske. Når vi arbejder med både det fysiske, mentale og følesesmæssige, skaber vi en dybere balance og et stærkere fundament for trivsel.
 

Hvad?
Jeg tilbyder skræddersyet støtte til dig som mor i form af individuelle forløb; samtaler, vejledning og kropslige behandlinger af forskellig karakter, som er tilpasset den enkeltes behov. Sessionerne foregår som udgangspunkt fysisk, men kan også tilrettelægges online eller som udekørende, så alle mødre har mulighed for at få den støtte, de har brug for.

 

Kropsbehandlinger

Hvorfor?
Jeg ønsker at skabe en pause fra hverdagens krav og give kroppen den opmærksomhed og omsorg, den fortjener. Mange mennesker – både mænd og kvinder – bærer rundt på spændinger, uro og stress uden at give sig selv plads til restitution. Mine behandlinger handler ikke kun om velvære, men også om at støtte kroppens naturlige balance og hjælpe den til at give slip, så både krop og sind kan finde ro.
 

Hvordan?
Jeg arbejder ud fra en holistisk tilgang, hvor krop og sind hænger sammen. Gennem mine behandlinger løsnes spændinger, energien kan flyde frit, og kroppen kan finde tilbage til sin naturlige tilstand af velvære. Alle behandlinger foregår i et roligt og trygt rum, hvor du kan slappe helt af og mærke dig selv – uanset om du kommer for at finde ro, lindre smerter eller genoprette balance.
 

Hvad?
Jeg tilbyder dybdegående og afspændende massage, både med hænder og cupping, samt andre kropsbehandlinger, der støtter restitution og velvære. Hver behandling tilpasses individuelt, så du får den præcise omsorg og støtte, din krop har brug for – uanset om du søger afspænding, smertelindring eller fornyet energi.